#somostumacrobiotica
Encuentra tus productos
naturales a un click
Y te lo llevamos a la puerta
de tu casa u oficina
PRODUCTOS
CATEGORÍAS

Suplementos y salud

Control de Peso

Bienestar y Cuidado Personal

Suplementos Deportivos

Niños

Jarabes

Combos

Vitaminas

#yonatural
Controla la ansiedad de forma positiva
En algunas ocasiones todos sentimos preocupación o nerviosismo. La ansiedad es una reacción humana natural ante situaciones estresantes. Según estudios, cerca del 18% de los adultos y el 25% de los adolescentes entre 13 y 18años, experimentarán ansiedad en alguna etapa de su vida. En algunos casos la ansiedad puede convertirse en un problema de salud y necesitar ayuda profesional.
Si consideras que tu ansiedad no ha alcanzado este punto y crees que puedes darle vuelta por tí mismo y convertirlo en una situación positiva, aquí te damos algunos consejos para conseguirlo:
- Controla los pensamientos negativos.
- Confía en ti mismo y en tus desiciones.
- No magnifiques los problemas.
- Realiza actividad física y ejercicios de relajación.
- Busca momento para realizar las actividades que te gustan.
Ventajas de comprar en línea con nosotros

Celebra a mamá...
Nos apasiona verla saludable!!!!